En lugar de poner el foco en algo que sucedió en el pasado o lo que te preocupa del futuro, la Terapia Gestalt te invita a conectarte con lo que emerge en el presente y a compartir cómo te sientes en este momento.

Iniciar un proceso terapéutico de desarrollo personal es encontrar un espacio de seguridad, confianza y confidencialidad para mirar desde otros ángulos. Es vivir y enfrentarte más plena y responsablemente a lo que haces, sientes y piensas.

En la Gestalt en grupo es donde puedes explorar tus propias dificultades e investigar cómo funcionas desde la resonancia individual y con el espejo de los demás. Tú te ves en el otro y el otro en ti.

Porque determinadas creencias, valores, bloqueos y comportamientos que atienden a la vocación o al ejercicio de lo artístico pueden ser difícilmente comprendidos en muchos otros procesos terapéuticos.

Tu cuerpo irá buscando e improvisando un movimiento libre para estar en orden con tu propia naturaleza. Es en ese movimiento donde puedes encontrar aquello que necesitas.