Ambos son enfoques de la psicoterapia humanista para el desarrollo personal.

La Terapia Gestalt, llamada así por su creador, Fritz Pearls, trata de mantener la experiencia en el presente, en “el aquí y ahora” y busca aumentar la consciencia del individuo sobre sus pensamientos, emociones y acciones.

Su objetivo principal es promover el crecimiento personal, la autorrealización y la integración de las experiencias para resolver bloqueos emocionales y vivir de manera más plena.

El Coaching es una disciplina que busca la transformación del ser mediante el análisis de cómo las personas interpretan su realidad y cómo esto influye en sus acciones.

Utiliza el lenguaje, las emociones y el cuerpo como herramientas para generar cambios profundos, promoviendo el autoconocimiento, nuevas perspectivas y mejores resultados en la vida personal y profesional.

Iniciar un proceso individual de trabajo personal, tanto en la Gestalt como el Coaching, es encontrar un espacio de seguridad, confianza y confidencialidad para mirar desde otros ángulos tus retos y objetivos.

Proceso de trabajo guiado a través del movimiento y la expresión libre del cuerpo, para ayudarte a ampliar tu conciencia y recursos ante conflictos internos y externos.

Acompañamiento específico para problemas vitales y profesionales artísticos